நாம் சரியான முறையில் கணினியை உபயோகபடுத்தும் முறைகள்
தோள் மற்றும் முதுகு
கைகள் மற்றும் விரல்கள்
கண்கள்
அமரும் அமைப்பு
இதன் மூலம் நமது கண்கள் மற்றும் முதுகு, கைகள், தோள்கள், பிடிப்பும், வலி போன்றவற்றை நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கலாம்.
கை & விரல்களுக்கான பயிற்சி
No comments:
Post a Comment